Women Core System WCS

Seit meinem sechsten Lebensjahr habe ich Ballett getanzt und als Profi auf der Bühne die beste körperliche Form meines Lebens erreicht.

Doch erst nach der Geburt meiner Tochter Stella wurde mir wirklich klar, wie wichtig körperliche Fitness ist – besonders für Frauen nach der Schwangerschaft. Herkömmliche Rückbildungskurse haben mich nicht überzeugt, also habe ich meinen eigenen Weg zur Fitness gefunden.

Nach der Geburt verändert sich alles: Ein neues Leben beginnt, und oft stellst du deine eigenen Bedürfnisse zurück. Aber weißt du was? Du kannst nur geben, was du selbst hast! Es ist kein bisschen egoistisch, auf deinen Körper und dein Wohlbefinden zu achten – im Gegenteil! Jedes Training, mit dem du deine Kraft und Energie stärkst, gibt auch deinem Baby und deiner Familie so viel mehr, denn du bist ihr Herzstück.

Mein System ist genau darauf ausgelegt: Ein gezieltes, auf dich abgestimmtes Training, das deinen Körper stärker, vitaler und bereit für den Mama-Alltag macht. Es geht darum, dass du dich wieder richtig wohl in deiner Haut fühlst und dich mit einem Lächeln im Spiegel siehst. Lass uns gemeinsam deine Energie aufladen und dich stark machen – für dich und die, die du liebst!