Unser Team

Sabrina

Ich bin Diplomballetttänzerin, ex-Solistin des Staatsballetts Karlsruhe und leite seit Herbst 2024 mein sporttherapeutisches Studio in Bruchsal. Nach meiner Schwangerschaft und Geburt meiner Tochter Stella 2015 trainierte ich mich selbst auf mein vorheriges Niveau, um wieder auf der Bühne stehen zu können.

Mein Fokus ist das Core Training. Mit einem trainierten Bauch, Beckenboden und Gesäß beginnt deine sorgenfreie gesunde Vitalität

  • Diplom Balletttänzerin (staatl. Hochschule für Kunst Mannheim)

  • OTA (operatiostechnische Assistentin)

  • Heilpraktikerin i.A.

  • 200h Vinyasa Yoga Lehrerin

  • Kokoro Trainer

Raphael

Mein Leben ist Sport, ich habe viele Sportarten ausprobiert, auf dem Rennrad sitze ich seit über 15 Jahren. Ich sehe jeden Tag als sportliche neue Herausforderung und lebe nach diesem Moto.

Die Bindung an alte Regeln und das starre Arbeiten in engen bekannten Mustern motivierte mich über den Rand hinauszudenken. Jeden Tag setze ich mir das Ziel, besser zu werden. Dies spiegelt sich in meinem Coaching wieder. 

  • staatl. anerkannter Sport- und Gym. Lehrer

  • Heilpraktiker i.A.

  • Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht

  • Ernährungsberater

  • Personal Trainer

  • Intensive- und Yin Yoga Lehrer

  • Ausbildung in der Ohrakupunktur nach Nogier

Ellen

Ich genoss die 2-jährige Ausbildung als Yogalehrerin (Hatha- und Kriya-Yoga) nach den über 2000 jährigen Lehren von Patanjali.

Meine Yogastunden sind geprägt von liebevoller Achtung vor der Schöpfung. In sanften Asanas gehen wir in Dialog mit dem Körper und erfahren durch das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit eine tiefe Entspannung, in der sich der Körper erholen kann und wieder in seine gesunde Schwingung zurückfindet.

Als Dipl. Bio-Ingenieurin berücksichtige ich dabei auch die anatomischen Gegebenheiten und physiologischen Abläufe unseres Organismus wie  Hormon-, Lymph-, Verdauungs- Herz-Kreislauf-System und deren biochemische Zusammenhänge

Heike

Im Jahr 2003 habe ich Yoga für mich entdeckt,  vorher habe ich überwiegend die Bewegungen in der freien Natur  mit Schwimmen, Rad fahren und Joggen geliebt und war in der Jugendarbeit als Trainerin im Turnverein aktiv.

Um tiefer in die Welt des Yoga eintauchen zu können, habe ich die 4-jährige Ausbildung bei der Sebastian Kneipp Akademie begonnen und im September 2012 als Yoga Lehrerin Hatha Yoga verschiedene Stilrichtungen abgeschlossen.

Parallel dazu habe ich im Jahr 2010 die Intensiv Yoga Lehrer Ausbildung erfolgreich absolviert.

Yoga fasziniert mich immer wieder aufs neue, so dass ich bei verschiedenen Lehrern Workshops besuche und mich bei Stefanie Arend und Helga Baumgartner weiter in Yin Yoga ausbilden ließ

Ich unterrichte mit viel Liebe und Freude und lasse gerne immer wieder neue Impulse in den Unterricht einfließen.